Convives : Pour X personnes | Préparation : XX minutes | Cuisson : XX minutes | Prix : € 3 petits-suisses 2 oeufs 50 g de Maïzena 60 g de comté râpé 200 g de courgettes râpées 10 cl de lait 1/2 sachet de levure Rincer et râper la courgette sans l’éplucher avec la râpe …
Convives : Pour 4 personnes | Préparation : 20 minutes | Cuisson : 10 minutes | Prix : € 500 gr de potiron 0.5 oignon 50 cl de lait bio demi-écrémé 100 gr de Rouleau gastronomique doux Président 1 tranche de lard fumé 100 gr de blancs de poulet parmesan 1 brindille de thym se …
Convives : Pour 6 personnes | Préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 minutes | Prix : € 200 g de farine 100 g de brocolis 6 c. à soupe de lait 1 gros œuf 1 c. à soupe d’huile d’olive ½ sachet de levure chimique ½ oignon Sel & poivre Pelez et émincez …
Convives : Pour 4 personnes | Préparation : 10 minutes | Cuisson : 5 minutes | Calories 80 Kcal 200g de poivron(s) rouge(s) 200g de poivron(s) jaune(s) 200g de courgette(s) 200g de carotte(s) 40g de miel Sel, cumin Rincer et taillez les légumes en petits cubes ou perles. Les précuire légèrement à l’eau. Il faut qu’ils …
Une recette simple et rapide pour un repas du soir complet. Les galettes au quinoa peuvent également être servies en accompagnement d’un plat de viande ou de poisson.
Convives : Pour 4 personnes | Préparation : 15 minutes | Cuisson : 30 minutes | Prix : € 2 courgettes 100 gr gruyère râpé 200 gr de riz cuit 3 oeufs 300 gr viande hachée (à essayer avec 300 gr de thon) 1 oignon 2 gousses d’ail 100 gr de sauce tomate cumin, sel …
On peut un peu y mettre ce qu’on veut, dans son bouillon, selon la recette qu’on a envie de faire ensuite ou tout simplement selon ce qu’on a dans son frigo.
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